Top افراد بلغمی Secrets
Top افراد بلغمی Secrets
Blog Article
یعنی ممکن است شخص فقط تعدادی از این علائم را دارا باشد؛ همان طور که گفتیم سوء مزاج سودا به شکل های مختلفی در بدن ایجاد می شود و فقط مختص تغذیه نیست. بعضی از عوامل هستند که کنترل آنها در اختیار ما نیست مانند آلودگی هوا و آلودگی های صوتی و برای اینها کار خاصی نمی توان انجام داد اما باقی عوامل در کنترل ما هستند؛ مانند استرس و اضطراب که با تمرین های ذهنی و ورزش و دوری از محیط استرس زا میتوان به مرور آنها را کنترل کرد.
زنجبیل، گیاهی با طبع گرم است در نتیجه دمنوش این گیاه برای افراد بلغمی بسیار مناسب می‌باشد. زنجبیل یک گیاه ضد التهاب بسیار قوی است و از این رو برای درمان و بهبود بیماری‌هایی نظیر مشکلات روده، آرتروز و قاعدگی دردناک مفید و مؤثر می‌باشد.
در مقابل انجام ورزش‌های کم تحرک نظیر اسکی به هیچ عنوان به افراد بلغمی توصیه نمی‌شود. افراد بلغمی مزاج بهتر است از شنا کردن به ویژه شنا در آب سرد خودداری کنند.
من همیشه خلط از گلوم جمع میشه سفید وسف وکشدار هرچی قرص می خورم یا دکتر میرم فایده نداره
انواع کلم، گردو، لیمو ترش، نخود، گندم، مارچوبه، قورمه شیرازی، کدو حلوایی، گوشت شتر، گوشت گوسفند، گوشت کبوتر، گوشت سار و گوشت گنجشک، ادویه جات گرم نظیر دارچین، زیره، زعفران، سیر، زنیان و. .
سفیدی مو: – موی افرادی که درگیر سوء مزاج سودا هستند زودتر از موعد شروع به سفید شدن میکند!
از زمانی که شروع به رعایت کردن کنیم چقدر زمان میبرد تا خلط سودا متعادل شود؟
سه ساله درگیر خار پاشنه هستم و درد زیادی رو تحمل میکنم دکتر هم گفته چون درمانهای دیگه جواب نداده باید عمل کنم جدیدا پای دیگه ام درگیرش شده و پزشک طب سنتی میگه غلبه بلغم بر بدن باعث شده شما راهنماییم کنید
موارد گفته شده را میتوان از جمله مشکلات رایج در بین افراد بلغمی دانست و با مصرف آویشن تا حد زیادی می‌توانید این عوارض را کنترل و درمان کنید.
بسیاری از بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس، کهیر، خارش و … مستقیما به غلبه خلط سودا مربوط می شوند اما میبینیم طرف اصلا حتی نام سودا هم به گوشش نخورده و به دنبال درمان های عجیب و غریب با هزینه های گزاف هستند.
سبک زندگی سلامت تکنولوژی فرهنگ و هنر سرگرمی آشپزی
سلام من حسین هستم متولد ۶۸ در اصفهان زندگی میکنم و کارمندم با کار پر استرس.احساس میکنم دچار سردی یا بلغم شدم.همیشه خسته ام خیلی خواب دوس دارم ولی باهاش مبارزه میکنم مشکل گوارشی مثل نفخ و ترش کردن و سوزش معده دارم خستگی باعث شده تنیل بشم و کمتر کار کنم شبها خر و پف میکنم میتونی یکم چاقی شکمی هم دارم میتونید کمکم کنید با تشکر و سپاس here فراوان
چرا که رطوبت محیط باعث تشدید علائم آنها می‌شود. همچنین لازم است رژیم غذایی خود را اصلاح کنند و از مصرف غذاهایی که با مزاج آنها سازگار نیست بپرهیزند.
بلغمی بودن به خودی خود برای بدن بد نیست. اما زمانی که میزان بلغم در بدن افزایش یابد و در اندام‌های مختلف تجمع یابد، مشکلات متعددی از جمله اختلالات گوارشی، اضافه وزن و… ایجاد می‌شود. این حالت در طب سنتی به غلبه بلغم مشهور است و راه‌های مختلفی برای رهایی از آن وجود دارد. یکی از محبوب‌ترین راه‌های درمان غلبه بلغم، استفاده از داروی ضد بلغم یا بلغم زدا است.